quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Hábitos

(Sean Covey)

HÁBITOS SÃO COISAS QUE A GENTE FAZ REPETIDAMENTE E NEM PERCEBEMOS.

ELES FUNCIONAM NO PILOTO AUTOMÁTICO.

ALGUNS HÁBITOS SÃO BONS, COMO FAZER EXERCÍCIO REGULARMENTE; FAZER PLANEJAMENTO....

MOSTRAR RESPEITO PELOS OUTROS....

OUTROS NÃO FAZEM DIFERENÇA, TIPO:

TOMAR BANHO DE NOITE OU LER REVISTA DE TRÁS PARA A FRENTE.

MAS HÁ OS HÁBITOS RUINS!

PENSAR NEGATIVO É UM DELES....

SENTIR-SE INFERIOR E CULPAR OS OUTROS TAMBÉM!

DEPENDENDO DE QUAIS FOREM, OS HÁBITOS PODEM TANTO NOS MOLDAR QUANTO NOS ARRUINAR.

NÓS NOS TORNAMOS O QUE FAZEMOS REPETIDAMENTE...

MAS, POR SORTE, VOCÊ É MAIS FORTE DO QUE SEUS HÁBITOS.

ASSIM SENDO, É POSSÍVEL MUDÁ-LOS.

EXPERIMENTE, POR EXEMPLO, CRUZAR OS BRAÇOS SOBRE O PEITO.

AGORA CRUZE-OS AO CONTRÁRIO. O QUE LHE PARECE? BEM ESQUISITO, NÃO?

MAS SE VOCÊ CRUZÁ-LOS SEMPRE AO CONTRÁRIO DURANTE 30 DIAS SEGUIDOS, NÃO IRÁ MAIS ESTRANHAR.

NA VERDADE, NEM TERÁ DE PENSAR A RESPEITO DISSO.

TERÁ ADQUIRIDO O HÁBITO.

ISSO VALE PARA TUDO.

A QUALQUER MOMENTO É POSSÍVEL SE OLHAR NO ESPELHO E DIZER:

"EI, NÃO GOSTO DISSO EM MIM",

ESSA É A DEIXA PARA TROCAR UM VELHO HÁBITO RUIM POR UM NOVO MELHOR.

E MUDAR TUDO!

NEM SEMPRE É FÁCIL, MAS SEMPRE É POSSÍVEL...

E QUANDO ISSO ACONTECE VOCÊ ASSUME O CONTROLE DE SUA VIDA

E CAMINHA EM DIREÇÃO À FELICIDADE...

TRECHO DO LIVRO

DE Sean Covey

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